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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-11-30 (So) - Rohkost-Treffen (2)

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morgens
  • schlafen wir aus, ich stehe so gegen 9:00 auf

10:00
  • habe ich 1.5l Wasser getrunken
  • esse ich etwas Honig und Bienenbrot

danach
  • besichtigen wir die örtlichen Gegebenheiten, unser Gastgeber zeigt uns seinen gekauften Gund, seine weidenden Schäfchen, und erzählt uns von seinen Plänen in Richtung zunehmender Selbstversorgung
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mittags
  • gibt's einen Stuhlgang (mittlere Menge, Typ 4) - alles wieder Paletti: Mein Körper scheint zusehens sicherer hinsichtlich dessen was er mag, und dessen was er nicht mag

am frühen Nachmittag
  • geht's dann wieder heimwärts

16:35
  • Esskastanien - 205g ... heute sperrt nichts, besten Dank an den edlen Spender

später
  • baue ich die Pyramide wieder auf:
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19:50 zieht es mich zum mitgebrachten Fleisch (vielen Dank an den "Produzenten"),
  • Heidschnucke - 343g ... ist gut abgehangen und schmeckt genial
  • Zwerg-Schaf (vermutlich Ouessantschaf) - 248g

Nachtrag:


  • nachmittags und abends gibt's je einen weiteren Stuhlgang, jeweils mittlere Mengen, Typ 4
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