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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 25.11.14

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Schlaf:
3:30 – 10:30

Ernährung:

-11:40
Mispeln - 356g - Premiere, der Geschmack hat mich echt umgehauen, es war als würde ich Nutella essen was ich früher täglich in Unmengen reingeschaufelt habe...
Hagebutten - 4x kleine

12:45
Cherimoyas - 562g - 2x
Chinakohl - 95g
Lauchzwiebel - 5g

16:30
Felsenaustern - 7x
Biolachs getrocknet - 405g

23:30
Haselnüsse - 188g - Deutliche Geschmackssperre, bisher bei denen nur Bauchsperre

Befinden:
Sehr gut

Gewicht:
73,5 KG

Sport:
Laufrunde mit einem Bekannten über 3 Km
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Danke Sabine bedankte(n) sich für diesen Beitrag
Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Ralph
    Interessant, dass Du das Tierische nachmittags isst, und die Nüsse nachts. Ich mache das eher umgekehrt. Wenn bei mir nachts nochmal Gelüste aufkommen, dann eher auf bestimmtes Obst.

    Alles Liebe,
    Ralph
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  2. Avatar von Jetztsein
    bei mir ist es so, dass es häufig vorkommt, dass ich abends erst tierisches wie fisch esse und etwa eine stunde später nüsse. bisher hab ich da keine negativen auswirkungen gespürt :)
    ich hab das gefühl, dass der fisch immer schneller verdaut wird als die nüsse.
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  3. Avatar von Patrick
    Ich esse wie ich halt gerade Lust auf etwas habe, es kann auch mal genau anders rum sein.

    bei mir ist es so, dass es häufig vorkommt, dass ich abends erst tierisches wie fisch esse und etwa eine stunde später nüsse. bisher hab ich da keine negativen auswirkungen gespürt :)
    ich hab das gefühl, dass der fisch immer schneller verdaut wird als die nüsse.
    Ditto das kann ich auch von mir sagen, Fisch verdaut sich schneller als Nüsse, gerade nach fettarmen Fisch hab ich letztes Jahr immer nach ca 1-2 Stunden Nüsse oder Avocados nachgeschoben.
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  4. Avatar von Ralph
    Zitat Zitat von Patyha
    Ich esse wie ich halt gerade Lust auf etwas habe, es kann auch mal genau anders rum sein.
    Klar ... ist für mich jedoch immer wieder interessant zu sehen, wie unterschiedlich die "Ess-Gewohnheiten" unter uns instinktiven RKlern sind. Nach Tierischem hatte ich noch nie Bock auf Nüsse - echt: noch nie! Eher auf Ananas - so wie letzte Nacht wieder ... (;

    Alles Liebe,
    Ralph
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