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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-11-24 (Mo)

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7:30
  • wache ich auf (eingeschlafen bin ich gegen 0:00); beim Aufstehen meldet sich der Kopfschmerz wieder - zwischenzeitlich verteilt über den ganzen Kopf; damit zu arbeiten brächte nichts, so melde ich mich arbeitsunfähig und lege mich nach einem Stuhlgang (größere Menge, Typ 4) wieder ins Bett

10:30
  • lege ich mich in die Wanne, nachdem ich mal wieder festgestellt habe, dass die Warmwasserbereitung im Haus nach wie vor suboptimal läuft ... und bleibe bis 14:20 drin liegen, in dieser Zeit trinke ich zwei Liter Wasser

14:55
  • probiere ich mal die hellen Trauben der Sorte Donna Maria von Orkos - 1004g ... der Geschmack ist gut, ich könnte davon auch noch mehr essen, habe jedoch nur 1kg bestellt

16:30
  • entfache ich im Kamin ein Feuer und lege mich auf die Couch

17:15
  • gibt es den zweiten Stuhlgang heute: Eine kleinere Menge, eher dünn

19:05
  • greife ich erst zum schon länger verfügbaren Pferdefett, denn das duftete heute am interessantesten ... es schmeckt aber ranzig, und so fliegt es weg
  • im zweiten Anlauf führt mich meine Nase wider zum Charolais-Rind, dieses Mal sind 340g von besagtem Rippenstück

21:15
  • zwei Orangen-Spalten
  • die letzte wilde Kaki, die Schale spucke ich wieder aus, da sie adstringierend wirkt

Nachtrag


  • gegen Abend leichte Blähungen (wirklich nur leicht, nicht wirklich störend)
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Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Sabine
    Gute Besserung!!!
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    Danke Ralph bedankte(n) sich für diesen Beitrag


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