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Die Woche begann sportlich: Ab um fünf bin ich in 60 Minuten 8,6 km gerudert. Keine Spitzenleistung, aber gut genug.
Anschließend bin ich bei Sonnenschein ins Büro geradelt.
Das Rind hat mir viel Kraft gegeben. Dennoch war es zu spät und zuviel oder wenigstens eines von beidem, denn ich habe nachts geschwitzt.
Das Mittagessen begann zehn Minuten nach um elf und bestand aus 947 g wunderbaren Äpfeln, die ich vor zwei Wochen aufgesammelt habe. Jeder war anders faszinierend. Und die Süße war heute sehr wohltuend. Immerhin habe ich allein beim Rudern mehr als 1000 kcal verbrannt.
Der Rückweg fand wieder mit ordentlich Tempo in der untergehenden Sonne statt.
Das Abendessen begann punkt fünf und bestand aus himmlischen 581 g fettem Bauchlappen vom Hirsch. Gerade das Fett als Energielieferant war nach dem heutigen Ausdauersport sehr, sehr lecker. Zum Glück hatte der Hirsch davon reichlich auf den Rippen. Und ich habe jetzt ein wunderschönes Bauchgefühl.
