Schlaf:
2:00 - 9:00

Ernährung:

10:45
Rettich weiß - 250g - Liegt seit Wochen rum, jetzt schmeckts am besten
Brokkoli - 165g

11:40
Kiwis - 117g - 2x - Sperrten schnell
Stachelbeeren - 145g - Reste

12:45
Safus - 328g

15:00
Mandeln - 255g

23:30
(Heilbutt schwarz, roch sehr eklig, darum nicht und es gab:)
Feigen - große Handvoll

Befinden:
Sehr gut

Gewicht:
73,2 KG

Sport:
Über 4KM Laufrunde durch den Wald mit einem Kumpel. Danach noch Auskitzel und Lachmuskeltraining.