heute hab ich, weil ich am Vorabend nur 50 bis 100 g Pistaziën gegessen hab, ohne Kräuterfrühsrück gleich um 9h00 mit Obst begonnen: zunächst schrumpelige Äpfel, später Apfelsinen und noch später eine Melone Pièl de Sapo;

dies hat dazu geführt, daſs bereits ab 11h00 Verlangen nach Nüssen aufgekommen ist;

weil der Verzehr von Ölfrüchten zu so früher Tageszeit mich äußerst selten nachhaltig zufriedenstellt, dafür aber zumeist verdauungs- und zähne-nichtkompatible Süßobstgelüste nach sich zieht, hab ich dann den Kräuterverzehr nachgeholt:

BennNessel, Pfefferminze, Ackerretichblätter, Bitterkresse, StachelLattich, Vogelmiere und (Kultur)Malve; bis 12h40; was nachholtige Zufriedenheit anschließend nachsichgezogen hat; wobei der StachelLattich auch diesmal wesentlich geschmacksvoller gewesen ist als sein Nachfahre (der Kopfsalat);

daraufhin haben mir als nächste Mahlzeit (ab 12h45) lediglich Radies̈chen (☞ SoLaWi, PferdeAcker) genügt; bis 13h10:

14h35 bis 15h46 6 Pfirsiche und Nektarinen insgesamt 6 Stück (☞Verkaufsrestetisch);
14h47 bis 15h30 1,5kg helle kernlose Weinbeeren (☞Verkaufsrestetisch);

16h42 bis 17h00 ca· 1kg 3¼cm-Tomaten (☞Resteverkaufstisch);

17h18 bis 17h30 11 Bananen (☞Demeter);

20h27 bis 21h00 zu schälende Erdnüsse (☞Orkos oder ☞Jörg) 6g;