00h24 – 02h04
  • 🌊: stark Eisen-3-Salz und sichtbar Kohlensäure enthaltendes Quellwasser 378,00ml offene Heilquelle — war an der Quelle mit den angegebenen Substanzen noch übersättigt;

08h06 – 08h09
  • 🥒: 3 Tomaten 276,00g eigener Anbau — 4 bis 6 cm breit

09h07 – 09h19
  • 🍒: 10 weißfleischige Pfirsiche 1924,00g Fallobst

11h11 – 11h13
  • 🍒: 2 gelbfleischige Flachnektarinen 267,00g Iraner

14h53 – 14h57
  • 🍒: 20 rote Kugelpflaumen 219,00g Fallobst — 2½ cm dick

15h02 – 15h17
  • 🍒: Eierpflaumen 1384,00g Fallobst

17h33 – 18h38
  • 🥩: Lammschulter, Lammrücken mit viel RippenAnteil und das Rückenmark 1161,00g Türke — das lenden-ähnliche Stückchen Fleisch, das sich an der Wirbelsäule axial in Richtung Hals befindet und radial zum Bauch weist (folgendes Lichtbild stammt aber von einem Reh), hat eine überschaubaren Anteil an gut genießbarem Fett enthalten;



    Da das Bild etwas überdeimensioniert ist und verkleinerte Darstellung nicht vorgesehen, hier nochmals der Hinweis, daſs es sich bei ihm nicht um das verzehrte Lammstück handelt, sondern um ein früher verzehrtes Stück Reh;

19h51 – 20h33
  • 🌊: stark Eisen-3-Salz und sichtbar Kohlensäure enthaltendes Quellwasser 389,00ml offene Heilquelle — war an der Quelle mit den angegebenen Substanzen noch übersättigt;

heutige Gesamtverzehrmengen:
  • 🌊: Wasser: 767,00 ml
  • 🥒: NeutralObst: 276,00 g
  • 🍒: SüßObst: 3794,00 g
  • 🥩: WarmblütlerFleisch: 1161,00 g
Tages∑ der organischen Lebensmittel: 5231,00g

∑ = Summe;