01h00
  • 🌊Quellwasser 73٫00ml

06h20 – 06h30
  • 🍒Sauerkirschen 550٫00g Restbestand vom Baum — à 4٫4g, sehr reif
06h34 – 06h42
  • 🍒Kulturbrombeeren 1115٫00g Permakultur eines Bekannten — sehr reif

08h16 – 08h21
  • 🍒Kulturbrombeeren 868٫00g Permakultur eines Bekannten — sehr reif

09h48 – 09h54
  • 🍒14 schwarze Kulturkirschen 56٫00g Fallobst — eingetrocknet

10h49 – 11h37
  • 🍒gelb-rot-violette Kulturmirabellen 1328٫00g Fallobst — M3

12h31 – 13h16
  • 🌿94٫1 unterschiedliche Grünblattgemüse:
    • 🌿Endiviensalatblätter 65٫00g PferdeAcker
    • 🌿Frühlingslauchzwiebelblätter 23٫00g PferdeAcker
    • 🌿Gänsedistelblätter 1٫40g Wildwuchs
    • 🌿Minzblätter 1٫80g eigene Permakultur
    • 🌿Blätter der Kleinen BrennNessel 1٫00g Wildwuchs
    • 🌿Löwenzahnblätter 1٫90g Wildwuchs
13h20 – 13h57
  • 🥒Vespergurke 466٫00g PferdeAcker

14h50
  • 🍒3 Erdbeeren 9٫30g eigener Anbau — sehr schmackhaft

15h30 – 16h08
  • 🌽2 Maiskolben 294٫00g PferdeAcker

18h28
  • 🐜1 Mehlkäfer ca· 0٫10g Gelegenheitsfund bei mir zu Hause

heutige Gesamtverzehrmengen:
  • 🌊Wasser: 73٫00 ml
  • 🌿Grünblattgemüse: 94٫10 g
  • 🥒NeutralObst: 466٫00 g
  • 🍒SüßObst: 3926٫30 g
  • 🌽Kohlehydratsaat: 294٫00 g
  • 🐜Kerbtiere: 0٫10 g
Tages∑ der organischen Lebensmittel: 4780٫50 g

keine Obststeine mitgeschluckt;
∑ = Summe;