10:45 - 5 große Orangen
12:30 - ca. 300g Weintrauben
13:05 - Ich kaue etwas Süßholzwurzel
14:03 - etwas Feldsalat und etwas Pflücksalat (ca. 30g)
15:05 - ca. 500g Spitzpaprika
15:30 - 1 Süßkartoffel (nachdem ich nun einige Tage keine Lust auf Süßkartoffel hatte schmeckt diese heute außerordentlich gut)
15:40 - 1 Stück Fenchel (ca. 80g)
16:45 - ca. 120g Champignons
19:20 - Fruchtfleisch von 4 Trinkkokosnüssen (Flüssigkeit von 2 Stück)
21:25 - ca. 100g frische Alge Ramallo
21:44 - etwas Fett und Knochenmark vom Rind (ca. 80g)

Um 18:00 nehme ich am TKD-Training teil. Bin heute recht gut in Form.