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Manfred

  1. 2018-Sep-24·Mo

    ——winziger Wespenstich——

    🌿: 30,37g dunkles Grünblattgemüse:
    03h40 – 03h43
    • 🌿: 4 Blätter Schnittlauch 1,39g 0,46 g÷min; Permakultur
    03h43 – 03h44.5
    • 🌿: 1 Blatt Kapuzinerkresse 1,58g 1,05 g÷min; Zierpflanze
    03h45 – 03h57.6
    • 🌿: Radis̈chenstängel (mit Blattresten) der Knollen vom Votrag 24,10g 1,91 g÷min; PferdeAcker
    03h58 – 04h03.1
    • 🌿: feinblättrige Petersilïe 3,30g 0,65 g÷min; PferdeAcker

    07h16 – 08h01
    • 🍒: Zwetschgen 2012,00g 44,71 g÷min; Fallobst

    14h04 – 15h06 ...
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  2. 2018-Sep-23·So

    07h55 – 07h58.5
    • 🌿: Minze 3,90g 1,11 g÷min; Permakultur

    08h07 – 08h34
    • 🍒: 6 Äpfel 485,00g 17,96 g÷min; — Geschenk von einem Gartenbesitzer

    08h57 – 10h01
    • 🍒: Zwetschgen 2301,00g 35,95 g÷min; Fallobst

    11h47 – 11h52
    • 🍒: 4 Bananen 346,00g 69,20 g÷min; Demeter

    13h32 – 13h33.4
    • 🥒: 2 Tomaten ca· 5cm dick 131,00g 93,57 g÷min; eigener Anbau

    14h08 – 14h18
    • 🥩: Rücken der Lendenwirbelsäule und Lenden vom Reh 458,00g 45,80 g÷min;

    14h26 – 14h27
    • 🥩: Mark
    ...
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  3. 2018-Sep-22·Sa

    01h34 – 01h41
    • 🌿: Bitterkresse 25,40g 3,63 g÷min; Wildwuchs — seit Beginn der Tagebuchaufzeichnungen (am Sa·, 9· Juni dieses Jahres) die davon bislang größte Verzehrmenge;
    01h44 – 01h52
    • 🌿: feinblättrige Petersilïe 25,40g 3,17 g÷min; PferdeAcker

    04h56 – 05h03.4
    • 🥔: 1 Radis̈chenknolle 16,00g 2,16 g÷min; PferdeAcker

    07h03 – 07h06.5
    • 🍒: 10 Zwetschgen: Frucht=162g − Steine=16g ≡ 146,00g 41,71 g÷min; Fallobst

    08h38 – 08h57.5
    • 🍒: helle kernhaltige bis zu 29mm breite Weinbeeren
    ...

    Aktualisiert: 23.09.2018 um 17.34 von Manfred (Lebensmittelbezeichnung korrigiert)

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  4. 2018-Sep-21·Fr

    heute eher kurz, niedriger SüßObstAnteil und hoher NuſsAnteil;

    07h14 – 07h38
    • 🍒: Zwetschgen 1315,00g 54,79 g÷min; Fallobst

    08h26 – 08h36
    • 🍒: 5 Bananen 620,00g 62,00 g÷min; Rainforest Alliance Certified

    12h15 – 12h44
    • 🌿: frische Alge Ramallo 163,00g 5,62 g÷min; Orkos

    16h17 – 16h20
    • 🍄: Pfifferlinge 77,60g 25,87 g÷min; Ruſsland

    14h20 – 17h24.4
    • 🌰: vergorene Kokosnuſs Kopyor 80,00g 0,43 g÷min; Orkos — bin gerspannt, ob vom Rest eine größere Verzehrmenge
    ...
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  5. 2018-Sep-20·Do

    02h17
    • 🌊: Quellwasser 69,00ml

    06h37 – 06h42
    • 🍒: helle bis zu 11 mm dicke kugelige Weinbeeren 379,00g 75,80 g÷min; Permakultur
    06h45 – 07h00
    • 🍒: Zwetschgen 1045,00g 69,67 g÷min; Fallobst

    07h36 – 07h44
    • 🌿: frische Ramallo-Algen 37,00g 4,63 g÷min; Orkos

    10h01 – 10h18
    • 🍒: Zwetschgen 806,00g 47,41 g÷min; Fallobst

    11h34 – 12h22
    • 🍒: Bananen 1671,00g 34,81 g÷min; Rainforest Alliance Certified

    13h47 – 14h07
    • 🌿: frische Ramallo-Algen 87,00g 4,35 g÷min; Orkos

    ...

    Aktualisiert: 22.09.2018 um 12.17 von Manfred (unbedeutend kleiner Mengenfehler bei der zweiten Bitterkressemahlzeit behoben)

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  6. 2018-Sep-19·Mi

    ——Kerngehäuse von Äpfel und Birnen; Radis̈chengrün——

    01h20
    • 🌊: Quellwasser 76,00ml
    02h16
    • 🌊: Quellwasser 56,00ml 🗺🗺🗺 — 📕📕📕

    🌿 52,83g dunkelgrünes Blattgemüse:
    08h00 – 08h04
    • 🌿: 4 Blätter Schnittlauch 1,27g 0,32 g÷min; Permakultur
    08h05 – 08h09
    • 🌿: 1 Blatt Kapuzinerkresse 1,21g 0,30 g÷min; Zierpflanze
    08h14 – 08h21
    • 🌿: feinblättrige Petersilïe 6,09g 0,87 g÷min; PferdeAcker
    08h25 – 08h35
    • 🌿: Radis̈chenblätter 35,34g 3,53 g÷min; PferdeAcker — diesmal sehr reichlich an den Knollen
    ...

    Aktualisiert: 21.09.2018 um 21.26 von Manfred (Formatierungsfehler behoben)

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  7. 2018-Sep-18·Di

    03h05
    • 🌊: Quellwasser 108,00ml

    03h57 – 04h01
    • 🌿: 1 Blatt Kapuzinerkresse 1,95g 0,49 g÷min; Zierpflanze

    07h20 – 07h27
    • 🍒: 1 Melone Piel de Sapo 627,00g 89,57 g÷min; Spanïen
    07h40 – 07h46
    • 🍒: helle kernhaltige bis zu 20mm breite Weinbeeren Süße Lese 402,00g 67,00 g÷min; Edeka
    07h48 – 08h00
    • 🍒: 1 Ananas 576,00g 48,00 g÷min; Costa Rica
    08h25 – 08h32
    • 🍒: 1 Ananas 770,00g 110,00 g÷min; Costa Rica

    09h55 – 10h20
    • 🍒: Zwetschgen 2245,00g 89,80 g÷min; Fallobst

    11h45 – 11h53.5 ...

    Aktualisiert: 19.09.2018 um 11.08 von Manfred (Weinbeermaß berichtigt)

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