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Manfred

  1. 2018-Okt-14·So

    07h51 – 07h58,57
    • 🌿: Löwenzahn 6,28g 0,83 g÷min; Wildwuchs
    08h03,83 – 08h06,23
    • 🌿: Bitterkresse 5g 2,08 g÷min; Wildwuchs
    08h09,82 – 08h14,17
    • 🌿: BrennNessel 5,60g 1,29 g÷min; Wildwuchs
    08h15,57 – 08h23,47
    • 🌿: Malve 6,52g 0,83 g÷min; Permakultur
    08h24,75 – 08h29,50
    • 🌿: Sauerampfer 10,98g 2,31 g÷min; PferdeAcker
    08h34,28 – 08h38,97
    • 🥬: Salatkopfblätter 38g 8,11 g÷min; bio; Rest vom DokuFilm-Imbiſs des VorAbends
    08h41,42 – 08h42,67
    • 🥒: roter PaprikaSchnitz 12g 9,60 g÷min; bio; Rest vom DokuFilm-Imbiſs
    ...
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  2. 2018-Okt-13·Sa

    ––geistige Heilungs-(& evtl· Umstellungs)-Komponente––

    Die Verzehrdaten vom Sa, dem 13· Okt· hab ich zusammen mit alten Aufschrieben versehentlich nicht wiederherstellbar vernichtet, denn ich hab sie auf eine nachmittägliche Vorführung eines Dokumentarfilms mitgenommen, in deren Pausen ein Imbiſs bereit gestellt war, bei dem meine Ernährungs-Art mitberücksichtigt worden ist; und spät abends hab ich es versäumt, den Aufschrieb abzuheften, wodurch er unbemerkt in einen Stapel ...
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  3. 2018-Okt-12·Fr

    02h46,50 – 02h46,78
    • 🌊: Quellwasser 122ml 430,59 ml÷min;

    07h52,50 – 07h56,17
    • 🌿: Kapuzinerkresse (3 Blätter) 2,10g 0,57 g÷min; Zierpflanze
    07h56,50 – 08h09,53
    • 🌿: Schafgarbe (13 Blätter) 5,82g 0,45 g÷min; Wildwuchs
    08h11 – 08h19
    • 🌿: BrennNessel (Blätter) 2,90g 0,36 g÷min; Wildwuchs
    08h20,37 – 08h25
    • 🌿: Löwenzahn (7 Blätter) 3,92g 0,85 g÷min; Wildwuchs
    08h26,40 – 08h39
    • 🌿: Malve (3 Blätter) 5,96g 0,47 g÷min; Permakultur
    08h48 – 08h51,18
    • 🥬10mm dickes Lauchwziebelgrün 9g 2,83 g÷min; PferdeAcker
    ...
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  4. 2018-Okt-11·Do

    05h11,50 – 05h11,92
    • 🌊: Lebensmittel 117ml 280,80 ml÷min;

    08h08,67 – 08h12,42
    • 🌿: Kapuzinerkresse (4 Blätter) 3,12g 0,83 g÷min; Zierpflanze
    08h13 – 08h44
    • 🌿: Schafgarbe (15 Blätter) 9,68g 0,31 g÷min; Wildwuchs
    08h47 – 08h50
    • 🌿: Ackersenf (Blätter) 11g 3,67 g÷min; verwildert
    08h50,37 – 09h00,22
    • 🌿: Malve (5 Blätter) 8,48g 0,86 g÷min; Permakultur
    09h00,60 – 09h08,55
    • 🌿: BrennNessel (Blätter) 6,24g 0,78 g÷min; Wildwuchs
    09h09,22 – 09h10
    • 🌿: Meerrettich (Blattstück) 0,65g 0,83 g÷min; Wildwuchs
    ...
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  5. 2018-Okt-10·Mi

    ––neue Unterteilung der oberirdisch nichtfruktal pflanzlichen Lebensmittel––

    02h26,33 – 02h26,50
    • 🌊: Quellwasser 75ml 450,00 ml÷min;

    09h18 – 09h28,50
    • 🌿: Schafgarbe (Blätter) genau 6g 0,57 g÷min; Wildwuchs
    09h29 – 09h31
    • 🌿: Kapuzinerkresse (4 Blätter) 3,47g 1,74 g÷min; Zierpflanze
    09h31,50 – 09h36,33
    • 🌿: BrennNessel (Blätter) 6,42g 1,33 g÷min; Wildwuchs
    09h36,50 – 09h47,50
    • 🌿: Malve (Blätter) 10,09g 0,92 g÷min; Permakultur
    09h49 – 09h55,75
    • 🌿: Löwenzahn (Blätter) 9,90g 1,47
    ...
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  6. 2018-Okt-09·Di

    0· Phase: Wasser
    07h28 – 07h28,57
    • 🌊: Quellwasser 153ml 270,00 ml÷min;

    1· Phase: Kräuter

    07h28 – 07h49,57
    • 🌿: Kapuzinerkresse (4 Blätter) genau 3g 0,14 g÷min; Zierpflanze
    07h47 – 07h57,88
    • 🌿: Schafgarbe (Blätter) 4,55g 0,42 g÷min; Wildwuchs
    07h59 – 08h05,42
    • 🌿: BrennNessel (Blätter) 4,68g 0,73 g÷min; Wildwuchs
    08h08,10 – 08h07,23
    • 🌿: Löwenzahn (Blätter) 6,11g -7,0-5 g÷min; Wildwuchs
    08h17,13 – 08h29,47
    • 🌿: Giersch (Blätter) 6,30g 0,51 g÷min; Wildwuchs

    09h32 ...
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  7. 2018-Okt-08·Mo

    ––strukturierte Ernährung––

    1· Phase: Kräuter

    07h46 – 07h50,50
    • 🌿: Minze (Blätter) 3,15g 0,70 g÷min; Permakultur
    07h50 – 07h52,22
    • 🌿: Kapuzinerkresse (4 Blätter) 3,24g 1,46 g÷min; Zierpflanze
    07h52,22 – 07h55,03
    • 🌿: Schnittlauch (3 Blätter, 1 Blütenstand) 1,16g 0,41 g÷min; Permakultur
    07h55,20 – 07h59,78
    • 🌿: Malve (4 Blätter) 5,36g 1,17 g÷min; Permakultur
    08h00 – 08h03,83
    • 🌿: BrennNessel (Blätter) 4,91g 1,28 g÷min; Wildwuchs
    08h04,10 – 08h05,77
    • 🌿: Radis̈chenblätter
    ...
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