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Aktuelle Blog-Einträge

  1. 2019-Jan-16·Mi

    09h04 – 09h08,20
    • 🍒: Sapote Lucuma 154g 36,67 g÷min; Geschenk von Orkos — gut schmackhaft und sättigend
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Name:	Lucuma.jpg 
Hits:	4 
Größe:	436,9 KB 
ID:	3703

    10h05,70 – 10h14,50
    • 🌿: Feldsalat 36g 4,09 g÷min; Iraner, vermutlich aus 🇩🇪

    10h32,90 – 10h44,50
    • 🍒: 1 Granatapfel 198g 17,07 g÷min; Türke
    11h09,80 – 11h22,70
    • 🍒: 5 Apfelsinen 1108g 85,89 g÷min; GutBio → Aldı

    12h07,20 – 12h20,90
    • : Deglet Nour soft 485g 35,40 g÷min; Orkos

    13h44,50 – 14h23,70
    • 🥬: weißer Spitzkohl 169g 4,31 g÷min;
    ...
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    Rohkost-Tagebücher
  2. 2019-Jan-15·Di

    01h57,58 – 01h57,82
    • 🌊: Quellwasser 71ml 304,29 ml÷min;

    09h06,35 – 09h18,35
    • 🌿: Grobpetersilïe 11g 0,92 g÷min; Iraner — 11
    09h20,70 – 09h27,50
    • 🌿: Feldsalat 42g 6,18 g÷min; Iraner, vermutlich aus 🇩🇪
    09h30,80 – 09h38,70
    • 🥔: Mohrrübe 1g 0,13 g÷min; Merz Bio-Gemüse aus der Rhein-Neckar-Region

    10h17,20 – 10h37,90
    • 🍒: 2¾ Granatäpfel 689g 33,29 g÷min; Türke
    11h02,80 – 11h17,45
    • 🍒: 9 Apfelsinen 1577g 107,65 g÷min; edeka-bio
    11h52,80 – 12h24
    • 🍒: 31 ☺ kernhaltige Clementinen 1518g 48,65
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    Rohkost-Tagebücher
  3. 2019-Jan-14·Mo

    08h28,50 – 08h39,70
    • 🌿: Korianderstängel 6g 0,54 g÷min; Iraner
    08h42,30 – 08h48,30
    • 🌿: Grünkohl 4g 0,67 g÷min; PferdeAcker
    08h48,50 – 09h07,95
    • 🌿: Grobpetersilïe 30g 1,54 g÷min; Iraner
    09h08 – 09h13,20
    • 🌿: Feldsalat (mitsamt einwenig den Blättern anhaftender Erde) 21g 4,04 g÷min; Iraner, vermutlich aus 🇩🇪
    das Weglassen hochgradig kaloriënreicher Lebensmittel am Vortag hat die Kräuterverzehrmenge erheblich kleiner werden lassen;

    09h36,10 – 09h51,90
    • 🍒: 8 Apfelsinen 1354g 85,70 g÷min;
    ...
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    Rohkost-Tagebücher
  4. 2019-Jan-13·So

    09h47,20 – 09h59,60
    • 🌿: Bitterkresse 41g 3,31 g÷min; Wildwuchs — aufgebraucht;
    10h01,50 – 10h16,20
    • 🌿: von Koriander zwei Tage zuvor übriggebliebene Stängel 21g 1,43 g÷min; Iraner
    10h18 – 10h27,2010h27,40 – 10h33,50
    • 🌿: Grobpetersilïe 9g 1,48 g÷min; Iraner
    10h35,20 – 10h44,30
    • 🌿: Feldsalat (mitsamt einwenig den Blättern anhaftender Erde) 39g 4,29 g÷min; Iraner, vermutlich aus 🇩🇪
    10h45,90 – 10h52,65
    • 🌿: Rauke 20g 2,96 g÷min; Tunnelware aus 🇮🇹 — aufgebraucht;
    ...
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  5. 2019-Jan-12·Sa

    06h19,88 – 06h20,03
    • 🌊: Quellwasser 58ml 386,67 ml÷min;

    08h53 – 09h12,40
    • 🌿: Bitterkresse 68g 3,51 g÷min; Wildwuchs
    09h15,40 – 09h37,50
    • 🌿: Grünkohl 8g 0,36 g÷min; PferdeAcker
    09h38 – 09h50
    • 🌿: am Vortag übrig gelassene Korianderstängel: ebenfalls 8g 0,67 g÷min; Iraner
    09h52,30 – 10h03,50
    • 🌿: Grobpetersilïe 14g 1,25 g÷min; Iraner — gleiche Verzehrmenge wie am Vortag;
    10h03,90 – 10h17,80
    • 🌿: Rauke 43g 3,09 g÷min; Tunnelware aus 🇮🇹
    10h26 – 10h35,80
    • 🌿: Feldsalat mitsamt einwenig
    ...
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  6. 2019-Jan-11·Fr

    06h19,88 – 06h20,03
    • 🌊: Quellwasser 58ml 386,67 ml÷min;

    08h16,30 – 08h34
    • 🌿: Grünkohl 11g 0,62 g÷min; PferdeAcker
    08h34,50 – 08h54,65
    • 🌿: Bitterkresse 80g 3,97 g÷min; Wildwuchs
    08h56,10 – 09h33,50
    • 🌿: Koriander 69g 1,84 g÷min; Iraner
    09h34,50 – 09h44
    • 🌿: Grobpetersilïe 14g 1,47 g÷min; Iraner
    09h46,85 – 10h06,70
    • 🌿: Rauke 69g 3,48 g÷min; Tunnelware aus 🇮🇹 — zufällig genausoviel verzehrt wie vom Korriander;
    10h11 – 10h22,30
    • 🌿: Feldsalat mitsamt der einwenig daran anhaftenden Erde 44g 3,89
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  7. 2019-Jan-10·Do

    ——GurkenSorten——

    03h34 – 03h34,17
    • 🌊: Quellwasser 71ml 426,00 ml÷min;

    09h20,90 – 09h30,20
    • 🌿: Bitterkresse 28g 3,01 g÷min; Wildwuchs
    09h31,50 – 09h39,50
    • 🌿: Grünkohl 8g 1 g÷min; PferdeAcker
    09h40,60 – 10h04,80
    • 🥒: 4 Salatminigurken 520g 21,49 g÷min; Iraner — weil Angaben über die Namen der unterschiedlichen Gurkensorten nur spärlich auffindbar sind und diese sowie die an den Verkaufsregalen angebrachten zum Teil widersprüchlich, hab ich hierzu mehrere Informationsquellen
    ...
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    Rohkost-Tagebücher
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