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Aktuelle Blog-Einträge

  1. 2018-Okt-15·Mo

    ——Eicheln––

    09h06,92 – 09h11,17
    • 🌿: Bitterkresse 79,60g 18,73 g÷min; Wildwuchs
    09h13,42 – 09h16,88
    • 🌿: Brennnessel 5,56g 1,60 g÷min; Wildwuchs
    09h18,72 – 09h21,70
    • 🌿: Löwenzahn 3,14g 1,05 g÷min; Wildwuchs
    09h23,93 – 09h27,40
    • 🌿: Minze 2,35g 0,68 g÷min; Permakultur
    09h27,72 – 09h32,68
    • 🌿: Breitwegerichblatt 2,40g 0,48 g÷min; Wildwuchs
    09h33,33 – 09h39,40
    • 🌿: Rainkohlblätter 6,88g 1,13 g÷min; Wildwuchs
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Name:	Rainkohl.jpg 
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ID:	3691
      hab zur Bestimmung dieser Pflanze sehr
    ...
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    Rohkost-Tagebücher
  2. 2018-10-15 (Mo)

    08:45 - etwas Spinat und Eisbergsalat
    09:45 - 1 Birne, 5 Äpfel
    12:05 - 1 Honigmelone
    13:20 - 6 Bananen
    16:00 - 2 Johannisbrotschoten (hätte noch auf mehr Lust gehabt, hatte aber nicht mehr bei mir) und einige Erdmandeln
    19:20 - 5 Feigen, 1 Birne
    21:00 - Fruchtfleisch von 4 Trinkkokosnüssen (Flüssigkeit von 1,5 Stück)
    21:55 - 5 Bananen
    23:40 - 5 Eigelb

    Um 18:00 nehme ich am TKD-Training teil. Dies läuft im Großen und Ganzen ganz gut, fühle ...
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    Rohkost-Tagebücher
  3. 2018-10-14 (So)

    07:30 - etwas Schnittlauch und Porree
    08:45 - 1/2 Cantaloupe-Melone

    Um 9:00 Uhr gehe führe ich ein 45 minütiges Trainingsprogramm durch, welches aus Laufen und Hyong-Lauf besteht.

    09:50 - 1/2 Birne, 1/2 Apfel, einige Weintrauben
    10:00 - 10 Bananen (ca. 1200g)
    11:30 - ca. 60g Kakaobohnen
    13:30 - 1/4 Granatapfel, ein paar Weintrauben
    14:30 - 2 Kiwis, 1 Birne

    Um 15:30 beginne ich mit einer ca. 2 stündigen Gartenarbeit.

    ...
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    Rohkost-Tagebücher
  4. 2018-10-13 (Sa)

    07:35 - etwas Schnittlauch und Porree
    07:55 - 1/2 Cantaloupe-Melone
    08:45 - 6 Bananen
    11:40 - 6 Paprika (ca. 800g)
    12:30 - 1/2 Kaki (Rest)
    13:00 - 6 Bananen
    15:45 - 5 Mandarinen
    15:55 - 11 Physalis
    16:30 - Fruchtfleisch von 5 Trinkkokosnüsse, Flüssigkeit von 2,5 Trinkkokosnüssen
    21:00 - etwas Leber (schmeckt mir aber nicht, weswegen ich die Mahlzeit abbreche)
    Da ich noch sehr hungrig bin probiere ich es noch mit Champignons und Kürbiskernen. ...
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    Rohkost-Tagebücher
  5. 2018-10-12 (Fr)

    09:35 - etwas Eisbergsalat, Feldsalat, Spinat und Süßlupinenkeimlinge
    10:20 - 4 sehr reife Kakis
    10:55 - 1,5 Äpfel (reste)
    14:10 - 11 große reife Bananen (ca. 1300g)
    18:50 - 6 Kaktusfeigen
    20:30 - ca. 140g Oliven
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  6. 2018-Okt-14·So

    07h51 – 07h58,57
    • 🌿: Löwenzahn 6,28g 0,83 g÷min; Wildwuchs
    08h03,83 – 08h06,23
    • 🌿: Bitterkresse 5g 2,08 g÷min; Wildwuchs
    08h09,82 – 08h14,17
    • 🌿: BrennNessel 5,60g 1,29 g÷min; Wildwuchs
    08h15,57 – 08h23,47
    • 🌿: Malve 6,52g 0,83 g÷min; Permakultur
    08h24,75 – 08h29,50
    • 🌿: Sauerampfer 10,98g 2,31 g÷min; PferdeAcker
    08h34,28 – 08h38,97
    • 🥬: Salatkopfblätter 38g 8,11 g÷min; bio; Rest vom DokuFilm-Imbiſs des VorAbends
    08h41,42 – 08h42,67
    • 🥒: roter PaprikaSchnitz 12g 9,60 g÷min; bio; Rest vom DokuFilm-Imbiſs
    ...
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    Rohkost-Tagebücher
  7. 2018-Okt-13·Sa

    ––geistige Heilungs-(& evtl· Umstellungs)-Komponente––

    Die Verzehrdaten vom Sa, dem 13· Okt· hab ich zusammen mit alten Aufschrieben versehentlich nicht wiederherstellbar vernichtet, denn ich hab sie auf eine nachmittägliche Vorführung eines Dokumentarfilms mitgenommen, in deren Pausen ein Imbiſs bereit gestellt war, bei dem meine Ernährungs-Art mitberücksichtigt worden ist; und spät abends hab ich es versäumt, den Aufschrieb abzuheften, wodurch er unbemerkt in einen Stapel ...
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    Rohkost-Tagebücher
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