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  • Avatar von Manfred
    20.07.2018, 14.38
    Manfred hat den Eintrag 2018-Jul-19·Do im Blog Manfred verfasst.
    01h59🌊Quellwasser 73٫00ml 07h52 – 07h54🍒Kulturbrombeeren 138٫00g Prmakultur eines Bekannten — sehr reif 07h06 – 10h48🍒20 schwarze eingetrocknete...
    0 Antwort(en) | 2 mal aufgerufen
  • Avatar von Ralph
    20.07.2018, 08.25
    Ralph hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Das würde ich in einem ersten Schritt durch selbst hergestelltes rohes Müsli ersetzen ... Sieht doch gut aus! Ist die Tütenware roh?
    22 Antwort(en) | 386 mal aufgerufen
  • Avatar von Lahja
    20.07.2018, 00.01
    Lahja hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Fertiges Lidl-Müsli ::smile: Mein aktuellen Obstvorräte......:smile:
    22 Antwort(en) | 386 mal aufgerufen
  • Avatar von Stefan
    19.07.2018, 23.55
    Stefan hat auf das Thema Getränke im Forum geantwortet.
    Ich trinke destilliertes Wasser aus der eigenen Destille. Teuer und neutral im Geschmack. Es schmeckt so wie Wasser schmecken soll: nach Wasser und...
    3 Antwort(en) | 69 mal aufgerufen
  • Avatar von Lahja
    19.07.2018, 23.42
    Lahja hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Ralph,puhhhh,vielen lieben Dank für Deine superlieben vielen Tipps,die ich heute jedoch gar nicht mehr beantworten kann. Mach ich morgen nach der...
    22 Antwort(en) | 386 mal aufgerufen
  • Avatar von Ralph
    19.07.2018, 23.00
    Ralph hat den Eintrag 2018-07-19 (Do) im Blog Ralphs Rohkost-Tagebuch verfasst.
    Ernährung 09:05-09:20 - griechische Wassermelone (1129g) 11:08-11:12 - Maracuja (2Stk) 11:15-11:30 - Gurke (115g) 13:15-13:39 - Cempedak (1Stk,...
    0 Antwort(en) | 3 mal aufgerufen
  • Avatar von Manfred
    19.07.2018, 13.06
    Manfred hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Seit langem versendet Orkos auch an die Selbstbedienungs-Packetstationen der DHL. Weil das einst nicht der Fall war, meine Nachbarn ebenfalls nicht...
    22 Antwort(en) | 386 mal aufgerufen
  • Avatar von Manfred
    19.07.2018, 11.54
    Manfred hat auf das Thema Getränke im Forum geantwortet.
    Außer Wasser bieten sich Kokossaft und Palmnektar an.    Ersteres trinke ich vor dem Verzehr der Nüsse aus; letzteres ist mir seit Jahren meist zu...
    3 Antwort(en) | 69 mal aufgerufen
  • Avatar von Ralph
    19.07.2018, 11.43
    Ralph hat auf das Thema Getränke im Forum geantwortet.
    Kein Tee (wird über 40°C erwärmt), keine Säfte (sind verarbeitet). Ich trinke Wasser - und das war's. Ich hole mir immer mal wieder welches aus...
    3 Antwort(en) | 69 mal aufgerufen
  • Avatar von Ralph
    19.07.2018, 11.38
    Ralph hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Wird doch schon besser. Für die Bananen wirst Du noch etwas Abwechslung benötigen, sonst wird das vermutlich schnell langweilig (d.h. die Bananen...
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  • Avatar von Ralph
    19.07.2018, 11.32
    Ralph hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Klar ist das nicht sonderlich preiswert, aber umsonst ist der Tod. In Supermpärkten kaufe ich grundsätzlich nicht mehr ein. Wenn man kein...
    22 Antwort(en) | 386 mal aufgerufen
  • Avatar von Manfred
    19.07.2018, 11.20
    Manfred hat den Eintrag 2018-Jul-18·Mi im Blog Manfred verfasst.
    01h54🌊Quellwasser 61٫00ml 02h12🌊Quellwasser 133٫00ml 08h18 – 08h28🍒Kulturbrombeeren 1739٫00g Permakultur eines Bekannten — sehr reif 09h22 –...
    0 Antwort(en) | 10 mal aufgerufen
  • Avatar von Ralph
    19.07.2018, 11.18
    Ralph hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Safu, Pili, alle Nüsse - einschlie0lich der Kokosnüsse, alle Samen (z.B. Kürbiskerne), Pistazien, Mandeln, ... und dann natürlich die tierischen...
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  • Avatar von Lahja
    18.07.2018, 23.54
    Lahja hat das Thema Getränke im Forum erstellt.
    Hallo :Hallo: Was trinkt man den als Rohköstler für Getränke ?? Wasser (welches bevorzugt ??),Tee und Säfte ? Noch mehr oder wars das schon ?? ...
    3 Antwort(en) | 69 mal aufgerufen
  • Avatar von Lahja
    18.07.2018, 23.44
    Lahja hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    4.Tag meiner Aufzeichnung: Mittwoch,18.07.2018 : 7:00 Uhr - Müsli mit Trockenfrüchten,Nüssen,Samen 13:00 Uhr - 11 mittelgroße...
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  • Avatar von Lahja
    18.07.2018, 23.31
    Lahja hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Bisher hab ich ja auch schon 2 x bei Orkos bestellt und war eigentlich auch sehr zufrieden,bis auf die schon sehr reifen Bananen (esse nur recht...
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  • Avatar von Lahja
    18.07.2018, 23.15
    Lahja hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Hallo Stefan,worin sind denn alles rohe Fette.....:Thinking:Kenne mich damit noch nicht aus. Avocados....und ??
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  • Avatar von Ralph
    18.07.2018, 22.52
    Ralph hat den Eintrag 2018-07-18 (Mi) im Blog Ralphs Rohkost-Tagebuch verfasst.
    Ernährung 10:27-19:50 - Melone Piel de Sapo (1Stk, 959g) 15:29-15:44 - Salak Pondoh (259g) 17:22-17:57 - Safu (123g) 21:27-22:40 - Angus-Rind:...
    0 Antwort(en) | 10 mal aufgerufen
  • Avatar von Ralph
    18.07.2018, 10.56
    Ralph hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Habe im Auto schon ganze Durian zerteilt - alles halb so schlimm. Wir haben auf dem Firmengelände Bänke, da setze ich mich im Sommer hin - habe in...
    22 Antwort(en) | 386 mal aufgerufen
  • Avatar von Manfred
    18.07.2018, 09.04
    Manfred hat den Eintrag 2018-Jul-17·Di im Blog Manfred verfasst.
    01h49🌊Quellwasser 89٫00ml 07h01 – 07h36🥔5 Radis̈chennollen 169٫40g 07h45 – 07h50🍒105 sehr reife Kulturbrombeern 651٫00g Hecke eines Bekannten...
    0 Antwort(en) | 13 mal aufgerufen
  • Avatar von Stefan
    18.07.2018, 00.21
    Stefan hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Nach drei Tagen zeichnet sich folgendes Muster ab: so gut wie kein Sport fettarme, kohlenhydratreiche Ernährung Da wundern mich die knapp...
    22 Antwort(en) | 386 mal aufgerufen
  • Avatar von Lahja
    17.07.2018, 23.55
    Lahja hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Ralph,ich werde mir morgen früh die Kühltasche aus dem Keller schnappen,2 Kühlakkus einpacken und vor der Abeit noch beim Supermarkt vorbeifahren.......
    22 Antwort(en) | 386 mal aufgerufen
  • Avatar von Lahja
    17.07.2018, 23.46
    Lahja hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    3.Tag meiner Aufzeichnung: Dienstag,17.07.2018 : 12:00 Uhr Mittagspause - 4 belegte Brote,1/2 Salatgurke,1/2 Spitzpaprika 16:50 Uhr, Zuhause - 1...
    22 Antwort(en) | 386 mal aufgerufen


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