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  • Avatar von Lahja
    18.07.2018, 23.54
    Lahja hat das Thema Getränke im Forum erstellt.
    Hallo :Hallo: Was trinkt man den als Rohköstler für Getränke ?? Wasser (welches bevorzugt ??),Tee und Säfte ? Noch mehr oder wars das schon ?? ...
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  • Avatar von Lahja
    18.07.2018, 23.44
    Lahja hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    4.Tag meiner Aufzeichnung: Mittwoch,18.07.2018 : 7:00 Uhr - Müsli mit Trockenfrüchten,Nüssen,Samen 13:00 Uhr - 11 mittelgroße...
    15 Antwort(en) | 275 mal aufgerufen
  • Avatar von Lahja
    18.07.2018, 23.31
    Lahja hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Bisher hab ich ja auch schon 2 x bei Orkos bestellt und war eigentlich auch sehr zufrieden,bis auf die schon sehr reifen Bananen (esse nur recht...
    15 Antwort(en) | 275 mal aufgerufen
  • Avatar von Lahja
    18.07.2018, 23.15
    Lahja hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Hallo Stefan,worin sind denn alles rohe Fette.....:Thinking:Kenne mich damit noch nicht aus. Avocados....und ??
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  • Avatar von Ralph
    18.07.2018, 22.52
    Ralph hat den Eintrag 2018-07-18 (Mi) im Blog Ralphs Rohkost-Tagebuch verfasst.
    Ernährung 10:27-19:50 - Melone Piel de Sapo (1Stk, 959g) 15:29-15:44 - Salak Pondoh (259g) 17:22-17:57 - Safu (123g) 21:27-22:40 - Angus-Rind:...
    0 Antwort(en) | 3 mal aufgerufen
  • Avatar von Ralph
    18.07.2018, 10.56
    Ralph hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Habe im Auto schon ganze Durian zerteilt - alles halb so schlimm. Wir haben auf dem Firmengelände Bänke, da setze ich mich im Sommer hin - habe in...
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  • Avatar von Manfred
    18.07.2018, 09.04
    Manfred hat den Eintrag 2018-Jul-17·Di im Blog Manfred verfasst.
    01h49🌊Quellwasser 89٫00ml 07h01 – 07h36🥔5 Radis̈chennollen 169٫40g 07h45 – 07h50🍒105 sehr reife Kulturbrombeern 651٫00g Hecke eines Bekannten...
    0 Antwort(en) | 11 mal aufgerufen
  • Avatar von Stefan
    18.07.2018, 00.21
    Stefan hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Nach drei Tagen zeichnet sich folgendes Muster ab: so gut wie kein Sport fettarme, kohlenhydratreiche Ernährung Da wundern mich die knapp...
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  • Avatar von Lahja
    17.07.2018, 23.55
    Lahja hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Ralph,ich werde mir morgen früh die Kühltasche aus dem Keller schnappen,2 Kühlakkus einpacken und vor der Abeit noch beim Supermarkt vorbeifahren.......
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  • Avatar von Lahja
    17.07.2018, 23.46
    Lahja hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    3.Tag meiner Aufzeichnung: Dienstag,17.07.2018 : 12:00 Uhr Mittagspause - 4 belegte Brote,1/2 Salatgurke,1/2 Spitzpaprika 16:50 Uhr, Zuhause - 1...
    15 Antwort(en) | 275 mal aufgerufen
  • Avatar von Ralph
    17.07.2018, 23.23
    Ralph hat den Eintrag 2018-07-17 (Di) im Blog Ralphs Rohkost-Tagebuch verfasst.
    Ernährung 10:20-10:45 - griechische Wassermelone 12:46-13:11 - Jackfrucht, geschält (575g) 16:40-16:43 - Banane Apfel-Feige (3Stk, 131g)...
    0 Antwort(en) | 10 mal aufgerufen
  • Avatar von Ralph
    17.07.2018, 17.27
    Ralph hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Bist Du lieber kurzfristig satt oder langfristig gesund? Davon abgesehen - in einer Stunde werde ich auch mit Rohkost mehr als satt. Bestell...
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  • Avatar von Lahja
    17.07.2018, 17.14
    Lahja hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Das ist hart,Ralph....da wirds schwer sein satt zu werden in der Mittagspause. Aber ich mach mir bereits ernsthafte Gedanken,wie ich Brot reduzieren...
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  • Avatar von Ralph
    17.07.2018, 12.55
    Ralph hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Erste Aufgabe: Lasse ALLE Weizenprodukte weg. JETZT! SOFORT! OHNE AUSNAHME! Wenn noch irgendetwas unklar sein sollte, lies -> Dumm wie Brot <-...
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  • Avatar von Manfred
    17.07.2018, 07.34
    Manfred hat den Eintrag 2018-Jul-16·Mo im Blog Manfred verfasst.
    02h09🌊Quellwasser 90٫00ml 05h48 – 05h51🍒Weiße Johannisbeeren 31٫80g 05h23 – 06h02🍒Sauerkirschen 590٫00g — sehr reif 07h11 – 07h18🍒schwarze...
    0 Antwort(en) | 11 mal aufgerufen
  • Avatar von Lahja
    16.07.2018, 22.36
    Lahja hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Hallo Manfred und Ralph,Danke für Eure Einträge mit Gedanken und Tipps !! :smile: Danke Manfred ,jetzt weiß ich auch endlich wo die Blogeinträge...
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  • Avatar von Ralph
    16.07.2018, 22.20
    Ralph hat den Eintrag 2018-07-16 (Mo) im Blog Ralphs Rohkost-Tagebuch verfasst.
    Ernährung 09:02-09:18 - Weinbeeren, dunkel, mit Kernen (573g) 11:41-11:55 - Tellerpfirsiche (3Stk) 12:25-12:43 - Mango Kent (2Stk, 591g)...
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  • Avatar von Ralph
    16.07.2018, 12.23
    Ralph hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Könntest Du durch ein rohes Schweine-Steak und Süßkartoffeln (selbstredend auch roh) ersetzen. Könntest Du lapidar durch Wasser ersetzen, gern...
    15 Antwort(en) | 275 mal aufgerufen
  • Avatar von Ralph
    16.07.2018, 12.18
    Ralph hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Von mir aus kannst Du gern hier schreiben, aber der Blog-Bereich ist aus meiner Sicht geeigneter. Da rechts einfach auf "+ Blog-Eintrag schreiben"...
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  • Avatar von Manfred
    16.07.2018, 10.52
    Manfred hat auf das Thema Mein Weg,ein Rohköstler zu werden....... im Forum geantwortet.
    Hallo Lahja; ziemlich ähnlich sah auch meine Ernährung während einer Urlaubstour durch Griechenland aus, als ich damals wenige Jahre vor den...
    15 Antwort(en) | 275 mal aufgerufen
  • Avatar von Manfred
    16.07.2018, 08.01
    Manfred hat den Eintrag 2018-Jul-15·So im Blog Manfred verfasst.
    07h53 – 08h38🌿18٫6g unterschiedliche Wildgrünblattgemüse: 🌿2 Kapuzinerkresseblätter 3٫80g Zierbeet eines Bekannten 🌿Grabenkresseblätter 4٫10g...
    0 Antwort(en) | 21 mal aufgerufen


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